ناشناس
سوال 4812
آیا شب بیداری ضرر داره؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
2 پاسخشب بیدار موندن عمرتونو نصف می کنه
تحقیقات دانشمندان عصب‌شناس نشون میده نداشتن خواب شبانه با بهم ریختن نظم سیستم فیزیولوژیک بدن افراد و ایجاد عادات غذایی نامناسب، در بلند مدت باعث مرگ زودرس میشه.
تحقیقات دانشمندان عصب‌شناس نشون میده نداشتن خواب شبانه با بهم ریختن نظم سیستم فیزیولوژیک بدن افراد و ایجاد عادات غذایی نامناسب، در بلند مدت باعث مرگ زودرس میشه.
بله باعث ابتلا به دیابت نوع 2، آلزایمر، افزایش خطر حمله قلبی و مغزی، مشکلات روانی و افت سیستم ایمنی بدن میشه