ناشناس
سوال 487729
سلام<br>مدتی است که همسرم ورشکست شده حدود 3سال .دارای 3 فرزند دختر هستم اولی امسال پیش دانشگاهی است دومی سوم دبیرستان و سومی چهارم دبستان.شوهرم به خاطر فشار کاری ونبود درامد بسیار افسرده و کم حوصله شده و بچه ها هم بی حوصله تر و افسرده هر سه شاگرداول هستند ولی از لحاظ خلقی خیلی بد شدند هر حرفی به آنها می زنم بد برداشت می کنند به شوهرم هم نمی توانم فشار بیارم چون به اندازه کافی فشارکاری داردبین همه افراد خونه فاصله شدیدی افتاده و من نمی دونم باید چکار کنم خودم هم دارم افسرده شدید میشم لطفا کمکم کنید<br>با تشکر
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخبا سلام.
دوست عزیز باید در نظر داشته باشی که این وضعیت موقتی بوده و گذراست بنابراین برای سپری کردن این دوران باید هر چه بیشتر در تقویت روحیه یکدیگر بکوشید .
شما به عنوان مادر خانواده در این میان نقش اساسی دارید . می توانید افراد را دور هم جمع کنید و در مورد موضوع های مختلف صحبت کنید و این گفتگو را به شوخی و خنده سوق دهید .
درسته که از نظر اقتصادی در مضیقه هستید اما داشتن اوقاتی خوش و تفریحی با صرف هزینه کم نیز امکان پذیر است . اوقاتی که همه افراد خانواده بتونن مشکلات خود را از یاد ببرن و در کنار هم خوش بگذرونن باعث تخلیه هیجانی وآرامش اونها میشه .
سعی کنید به عنوان مادر بر خود مسلط شده و اجازه ندید افسردگی به سراغ شما بیاید .
به بهانه هایی دوستان آنها را به خانه دعوت کنید و برایشان تنوع ایجاد کنید .
علاقمندی هاشون رو بشناسید و هر از گاهی به آن توجه کنید .
به صورت خانوادگی با هم بازی کنید . نوع بازی به میل اعضای خانواده بر میگردد.
گاه همه را دور هم جمع کنید و وضعیت را برای آنها توضیح دهید و درباره ضرورت حفظ روحیه صحبت کنید . شما که مادر هستید اگر روحیه خود را حفظ کنید و نوید روزهایی خوب را بدهید بسیار میتونید تاثیر گذار باشید .
می تونید در ساعاتی از شب یا روز که فضاهای سبز خلوت تر هستن با هم برای ورزش دسته جمعی اقدام کنید .
صبر و آرامش شما آرامبخش است لذا در این رویه بکوشید .
دوست عزیز باید در نظر داشته باشی که این وضعیت موقتی بوده و گذراست بنابراین برای سپری کردن این دوران باید هر چه بیشتر در تقویت روحیه یکدیگر بکوشید .
شما به عنوان مادر خانواده در این میان نقش اساسی دارید . می توانید افراد را دور هم جمع کنید و در مورد موضوع های مختلف صحبت کنید و این گفتگو را به شوخی و خنده سوق دهید .
درسته که از نظر اقتصادی در مضیقه هستید اما داشتن اوقاتی خوش و تفریحی با صرف هزینه کم نیز امکان پذیر است . اوقاتی که همه افراد خانواده بتونن مشکلات خود را از یاد ببرن و در کنار هم خوش بگذرونن باعث تخلیه هیجانی وآرامش اونها میشه .
سعی کنید به عنوان مادر بر خود مسلط شده و اجازه ندید افسردگی به سراغ شما بیاید .
به بهانه هایی دوستان آنها را به خانه دعوت کنید و برایشان تنوع ایجاد کنید .
علاقمندی هاشون رو بشناسید و هر از گاهی به آن توجه کنید .
به صورت خانوادگی با هم بازی کنید . نوع بازی به میل اعضای خانواده بر میگردد.
گاه همه را دور هم جمع کنید و وضعیت را برای آنها توضیح دهید و درباره ضرورت حفظ روحیه صحبت کنید . شما که مادر هستید اگر روحیه خود را حفظ کنید و نوید روزهایی خوب را بدهید بسیار میتونید تاثیر گذار باشید .
می تونید در ساعاتی از شب یا روز که فضاهای سبز خلوت تر هستن با هم برای ورزش دسته جمعی اقدام کنید .
صبر و آرامش شما آرامبخش است لذا در این رویه بکوشید .