سوال 496576

Question

با سلام و خسته نباشید خدمت شما خانم دکتر من یه مشکل روحی و روانی دارم که خیلی وقته منو اسیر خودش کرده! حالا مشکل من: وقتی توی تاکسی،اتوبوس،روی مبل و علی الخصوص سر کلاس های دانشگاه کنار بقیه افراد میشینم،به نظرم بقیه فکر میکنن که من دارم نگاهشون میکنم! خودم از حرکات و رفتارشون متوجه میشم! این حالات و این افکار باعث اذیت و آزارم شده،باعث شده که نتونم خوب تمرکز کنم،درس گوش بدم،اصلا خیلی هم تمرکز ندارم،باعث شده که کمتر توی جمع باشم. البته من حدود 3-4سال قبل چون افسرده شده بودم پیش روانشناس رفتم و تا حدودی هم بهتر شدم... ولی الان که ارشد قبول شدم و ترم اولم هست که دارم میرم و تازه یه ماه هم هست که عقد کردم،بازم این مشکل دامنگیرم شده... خواهشا من و راهنمایی کنید که بدجور کلافه شدم! ممنون از لطفتون

مشاور پرسان · Answer

با سلام
آقای محترم ،با توجه به مطالبی که از طرف جنابعالی مطرح گردیده است .توصیه میکنم جهت بررسی بیشتر وانجام تستهای روانشناختی مراجعه حضوری نزد روانشناس داشته باشید تا با بررسی بالینی در صورت نیاز از دارودرمانی و درمان به روش CBT برای حل این مسئله به شما کمک نماید
با آرزوی سلامتی وبهروزی برای شما

سوال 496576

ثبت پاسخ جدید

پاسخ‌ها