ناشناس
سوال 498043
salam khaste nabashid man ba ghade 163 va vazn 67 kilo azaton ye rezhim laghari mikhastam man ghabl az sale 89 ham azaton rezhim gereftebodam <br>ama ziad laghar nashodam <br>va inke man hodode 3 sale eirobiic kar kardam va badane kheili sefti daram va kheili dir vazn kam mikonam lotfan komakam konid<br>ba kamale tashakor
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخها
1 پاسخکاربر گرامی، سوال شما به علت غیر مرتبط بودن، تکراری بودن یا نا مناسب بودن حذف شده است.