ناشناس
سوال 4992
برای تقویت عضلات چی بخوریم؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ#تقویت_عضلات
شیر ۱لیوان
بادام ۵ دانه
انجیر ۶ عدد
کنجد نصف ق.چ
مواد بالا را داخل مخلوط کن ریخته و پس از ریختن کمی دارچین روی آن میکس بدست آمده را میل کنین.
هر روز صبح میل کنین.
@tebiirann
شیر ۱لیوان
بادام ۵ دانه
انجیر ۶ عدد
کنجد نصف ق.چ
مواد بالا را داخل مخلوط کن ریخته و پس از ریختن کمی دارچین روی آن میکس بدست آمده را میل کنین.
هر روز صبح میل کنین.
@tebiirann