ناشناس
سوال 499887
با سلام<br>با عرض پوزش من دارای همسری تندخو و بداخلاق می با شم که این موضوع بر روی بنده و دو فرزندم که 12 و 13 ساله هستند اثر گذاشته و دختر و پسرم کم حوصله بوده و همیشه بر سر موضوعات کوچک به هم پرخاش می کنند و همینطور چون همیشه من بین همسرم و فرزندانم میانجی گری می کردم ان دو شدیدا به من وابسته هستند. از شما خواهشمندم مرا راهنمایی فرمائید که برای اینکه در زندگی آینده شان موفق شوند و این استرس و ناراحتی را نداشته باشند من باید چه روشی در پیش بگیرم؟ با تشکر فراوان
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخبا سلام.
همان طور که متوجه شدید، میانجیگری شما هرچند با نیات خیر، مشکلات را حل نمی کند. باید به آنها کمک کنید که بتوانند هیجان های خود را کنترل کنند. برای مثال به هر کدام دو تا کاغذ سفید بدهید که روی آن نوشته شده است: خشم و ناراحتی؛ یکی برای خودش یکی، برای دیگری. و روی هر کدام جداگانه بنویسند از چه چیزی ناراحت می شوند و او از چه چیزی ناراحت می شود. این شروع خوبیست. به این ترتیب آنها می توانند با الفبای کنترل خشم آشنا شوند. شاید در ابتدا همکاری نکنند، چون نمی دانند. اما همین که شما به آنها سرنخ بدهید، راه و رسم کار را یاد می گیرند. کافیست که خود شما این کار را جدی بگیرید، آنها همکاری می کنند.
فعلاً این قدم اول را بردارید. بعد با ما تماس بگیرید.
خدانگهدار
همان طور که متوجه شدید، میانجیگری شما هرچند با نیات خیر، مشکلات را حل نمی کند. باید به آنها کمک کنید که بتوانند هیجان های خود را کنترل کنند. برای مثال به هر کدام دو تا کاغذ سفید بدهید که روی آن نوشته شده است: خشم و ناراحتی؛ یکی برای خودش یکی، برای دیگری. و روی هر کدام جداگانه بنویسند از چه چیزی ناراحت می شوند و او از چه چیزی ناراحت می شود. این شروع خوبیست. به این ترتیب آنها می توانند با الفبای کنترل خشم آشنا شوند. شاید در ابتدا همکاری نکنند، چون نمی دانند. اما همین که شما به آنها سرنخ بدهید، راه و رسم کار را یاد می گیرند. کافیست که خود شما این کار را جدی بگیرید، آنها همکاری می کنند.
فعلاً این قدم اول را بردارید. بعد با ما تماس بگیرید.
خدانگهدار