ناشناس
سوال 500692
آیا مصرف این قرص ها به صورت یک روز در میان می تواند مضر باشد؟ در ضمن من متولد 25/12/60 هستم - 2 سال است که ازدواج کرده ام و حداقل تا یک سال دیگر قصد بارداری ندارم.<br>ویتامین E <br> B-complex<br> فروس سولفات <br>قرص مخمر<br>ویتامین C<br>
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخبا سلام
مصرف این مکمل ها اگر بنا به تجویز پزشک است، خیر هیچ ضرری ندارد؛ حتما لازم بوده است که برای تان در نظر گرفته اند. اما اگر خودسرانه مصرف می کنید، بهتر است ویتامین E را حداقل مدتی مصرف نکنید زیرا این ویتامین محلول در چربی است و مقادیر اضافی اش در بدن زخیره می شود و ممکن است در طولانی مدت ایجاد مسمومیت کند.
ویتامین E از ویتامین‌های محلول در چربی است. این ویتامین به طور طبیعی در جوانه‌ها (غلات و حبوبات)، غلات سبوس دار و روغن‌های گیاهی وجود دارد.
ویتامینE از ویتامین‌های ضروری برای انسان است و موجب سلامت و استحکام غشاهای سلولی و محافظت سلول می شود. این ویتامین جزو ویتامین‌های آنتی‌اکسیدان می باشد و در پیشگیری از بروز سرطان و بیماری‌های قلبی- عروقی موثر می باشد. اثرات ویتامینE در پیشگیری از بیماری‌های دیگری نیز به اثبات رسیده است.
مسمومیت حاصل از مصرف زیاد ویتامین E ، کمتر از سایر ویتامین‌های محلول در چربی است، زیرا بدن انسان قادر به تحمل مقادیر بالای این ویتامین است، ولی چنانچه ویتامینE در مقادیر خیلی بالا و به صورت قرص، کپسول یا فرم‌های تزریقی مصرف شود، باعث مسمویت ویتامینی در بدن می شود.
عوارض حاصل از مصرف خیلی زیاد مکمل ویتامین E :
- مانع استفاده‌ی بدن از سایر ویتامین‌های محلول در چربی می شود. بنابراین ممکن است انسان در معرض کمبود سایر ویتامین‌های محلول در چربی قرار گیرد.
- با رسوب کلسیم در استخوان‌ها اختلال ایجاد می کند.
- موجب اختلال در ذخیره‌ی ویتامین A در کبد می شود و مقدار آن را کاهش می دهد.
- می تواند زمان انعقاد خون را نیز افزایش دهد.
مصرف منابع غذایی ویتامینE در حفظ سلامت انسان تأثیر مهمی دارد و چنانچه به مقدار زیاد مصرف شود، خطر مسمومیت و ایجاد عوارض و اختلالات ناشی از آن را ندارد. بنابراین بهتر است به جای مصرف منابع دارویی ویتامینE ، از منابع غذایی آن استفاده شود.
موفق باشید.
مصرف این مکمل ها اگر بنا به تجویز پزشک است، خیر هیچ ضرری ندارد؛ حتما لازم بوده است که برای تان در نظر گرفته اند. اما اگر خودسرانه مصرف می کنید، بهتر است ویتامین E را حداقل مدتی مصرف نکنید زیرا این ویتامین محلول در چربی است و مقادیر اضافی اش در بدن زخیره می شود و ممکن است در طولانی مدت ایجاد مسمومیت کند.
ویتامین E از ویتامین‌های محلول در چربی است. این ویتامین به طور طبیعی در جوانه‌ها (غلات و حبوبات)، غلات سبوس دار و روغن‌های گیاهی وجود دارد.
ویتامینE از ویتامین‌های ضروری برای انسان است و موجب سلامت و استحکام غشاهای سلولی و محافظت سلول می شود. این ویتامین جزو ویتامین‌های آنتی‌اکسیدان می باشد و در پیشگیری از بروز سرطان و بیماری‌های قلبی- عروقی موثر می باشد. اثرات ویتامینE در پیشگیری از بیماری‌های دیگری نیز به اثبات رسیده است.
مسمومیت حاصل از مصرف زیاد ویتامین E ، کمتر از سایر ویتامین‌های محلول در چربی است، زیرا بدن انسان قادر به تحمل مقادیر بالای این ویتامین است، ولی چنانچه ویتامینE در مقادیر خیلی بالا و به صورت قرص، کپسول یا فرم‌های تزریقی مصرف شود، باعث مسمویت ویتامینی در بدن می شود.
عوارض حاصل از مصرف خیلی زیاد مکمل ویتامین E :
- مانع استفاده‌ی بدن از سایر ویتامین‌های محلول در چربی می شود. بنابراین ممکن است انسان در معرض کمبود سایر ویتامین‌های محلول در چربی قرار گیرد.
- با رسوب کلسیم در استخوان‌ها اختلال ایجاد می کند.
- موجب اختلال در ذخیره‌ی ویتامین A در کبد می شود و مقدار آن را کاهش می دهد.
- می تواند زمان انعقاد خون را نیز افزایش دهد.
مصرف منابع غذایی ویتامینE در حفظ سلامت انسان تأثیر مهمی دارد و چنانچه به مقدار زیاد مصرف شود، خطر مسمومیت و ایجاد عوارض و اختلالات ناشی از آن را ندارد. بنابراین بهتر است به جای مصرف منابع دارویی ویتامینE ، از منابع غذایی آن استفاده شود.
موفق باشید.