ناشناس
سوال 500694
سلام.<br>امیدوارم در هرجایی که هستین سلامت و موفق باشید.<br>ای کاش در مورد شما اطلاعاتی رو می دونستم، مثلا اسم کوچک، سن، تحصیلات، وضعیت تأهل، شغل و ... .<br>راجع به سوال اول که توضیح بیشتری بدهم راجع به اینکه نمی تونم به کسی اعتماد کنم اینکه هیچ کسی رو امین خودم نمی دونم مخصوصا همکارهایم را می گویم. ساعت کاریم از 8 صبح تا 5 بعدازظهر هست، اینقدر که همکارها رو می بینم خانواده خودم رو در روز نمی بینم اما همه منتظر به این هستند که زیرآب هم رو بزنن یا بدی هم مشخص بشه و یا کسانی که متأهل هستند از هم چیزهایی رو بدون (درحالیکه من خیلی بدم می یاد، چون یکسری رفتارها شخصی هستی و گفتنش در جمع رو خیلی زشت می دونم)درصورتیکه خودم همیشه و همه جا خواستم امین دیگران مخصوصا همکارام باشم ولی همکارام .... <br> همه جا آدم های خوب و بد وجود دارد و امید به داشتن کار و همکارای بهتر دارم.<br>دوست عزیزم، شاید قبلا هم گفته باشم که از آن روزی که در مجله موفقیت خواندم "یا بیست باش یا نباش" همیشه در همه جا تمام سعی و تلاشم را داشته هرکاری (حتی نماز) رو که می خوام انجام بدم به نحو احسن به اتمام رسانم. الان دیگه دارم به امتحانات دانشگاه و حوزه نزدیک می شم. و فکر می کنم از همه برنامه هایم باید بگذرم تا امتحاناتم رو با موفقیت تموم کنم بعد شروعی دوباره برای بقیه برنامه هام اعم از آموزش زبان و .... انجام دهم.<br>ساعت 7 صبح تا 6 بعدازظهر هروز غیر از پنجشنبه ها وقتم صرف آماده شدن و بودن در محل کارم می شه.<br>پس فکر می کنم بیدار شدن وقت اذان و بعد از نماز صبح بهترین وقت برای درس خواندنم باشه. <br>تا دو هفته ی دیگه هم دوشنبه تا پنجشنبه تا حدود ساعت 8 شب نیز کلاس دانشگاه دارم. (تمام کلاس های دانشگاه رو از ساعت 4:30 بعدازظهر به بعد برداشته ام تا هم به کلاس و هم به کارم بتوانم به خوبی بپردازم)<br>پس فقط شنبه و یکشنبه ساعت 18 به بعد در منزل هستم و بقیه روزها ساعت 20 به بعد.<br>جمعه ها هم به مهمانی می روم و اصلا وقت مناسبی برای درس خواندن پیدا نمی کنم.<br>معمولا شب ها هم ساعت 12 می خوابم.<br>پس برنامه ام در روز به این شکل:<br>1. وفت صرف حضور در محل کار : 11 ساعت<br>2. وقت صرف حضور در دانشگاه : 3 ساعت <br>3. وقت صرف خواب شبانه : 5 ساعت <br>4. وقت صرف کارهای دیگر اعم از درس خواندن : 5 ساعت<br>سرکار خانم مظاهری عزیز، برنامه ریزی درست جهت این 5 ساعت باقی مانده می خواهم. مرا یاری کنید تا از برنامه هایی که دارم به نحو احسن استفاده و لذت ببرم.<br>از اینکه پا به پای من همراهم هستین از تون ممنونم و خدا را شاکرم که دوستی خوبی چون شما پیدا کردم.<br>دوستتون دارم و براتون آرزوی سلامتی و موفیت و شادابی دارم.<br>فائزه <br> 27/آذرماه/89<br>faezeh_s_taher@yahoo.com<br>
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخفائزه جان سلام
من مهدیه مظاهری هستم،ارشد مشاوره و 28 سالم هستم.
من هم خیلی خوشحالم که دوست خوبی مثل شما دارم.
در زمینه برنامه ریزی با توجه به این که وقتت کم است شاید بهترین زمان برای درس خواندن همان 2 روزی باشد که 6 به بعد خانه هستی با توجه به این تا امتحانات 2-3 هفته مانده لازم است که زودتر شروع کنی،سعی نکن یک برنامه ریزی غیر واقع بینانه بریزی که تمام توانت را بگیرد بد نیست چند ساعتی از روز جمعه ات را هم به برنامه ات اضافه کنی مثلاً صبح جمعه بعد از نماز صبح تا هر زمانی که می توانی ادامه بدهی،دلم نمی خواهد آن قدر از خوابت بزنی که دچار کمبود خواب بشوی و بازده کاری و تحصیلی ات کم کند پس نیازی نیست هر روز از خوابت بزنی اگر روزی نیاز داشتی چند دقیقه ای بیشتر بخوابی این کار را بکن.
بهتر است که برنامه های اضافه ات را تا می توانی کم کنی و تغذیه خوبی هم در نظر بگیر.
شروع ببینم دوست خوبم چطوری زمانش را مدیریت می کند.
من مهدیه مظاهری هستم،ارشد مشاوره و 28 سالم هستم.
من هم خیلی خوشحالم که دوست خوبی مثل شما دارم.
در زمینه برنامه ریزی با توجه به این که وقتت کم است شاید بهترین زمان برای درس خواندن همان 2 روزی باشد که 6 به بعد خانه هستی با توجه به این تا امتحانات 2-3 هفته مانده لازم است که زودتر شروع کنی،سعی نکن یک برنامه ریزی غیر واقع بینانه بریزی که تمام توانت را بگیرد بد نیست چند ساعتی از روز جمعه ات را هم به برنامه ات اضافه کنی مثلاً صبح جمعه بعد از نماز صبح تا هر زمانی که می توانی ادامه بدهی،دلم نمی خواهد آن قدر از خوابت بزنی که دچار کمبود خواب بشوی و بازده کاری و تحصیلی ات کم کند پس نیازی نیست هر روز از خوابت بزنی اگر روزی نیاز داشتی چند دقیقه ای بیشتر بخوابی این کار را بکن.
بهتر است که برنامه های اضافه ات را تا می توانی کم کنی و تغذیه خوبی هم در نظر بگیر.
شروع ببینم دوست خوبم چطوری زمانش را مدیریت می کند.