ناشناس
سوال 501687
سلام و خسته نباشید.من 31 سال سن دارم.قد 165 سانتی متر و 81 کیلو هم وزن دارم.در ضمن چاقی من از نوع شکمی است.و بعضی اوقات به خاطر فشار عصبی به خوردن روی می اورم.تا جایی که احساس حالت تهوع می کنم و بعد دست از خوردن می کشم. درضمن داروی افسردگی دپکین 200 میلی و کلوزاپین 100 هم مصرف می کنم. لطفا در مورد یک رژیم لاغری خوب و مناسب راهنمایی ام کنید.ورزش هم متاسفانه در برنامه من نیست وفقط گاهی اوقات پیاده روی می کنم.آیا دراز نشست در لاغری موثر است؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخکاربر گرامی، سوال شما به علت غیر مرتبط بودن، تکراری بودن یا نا مناسب بودن حذف شده است.