ناشناس
سوال 502697
با سلام خدمت شما مشاورگرامی / من پسری 19 ساله هستم با قد حدودا 172 و وزن 54 |بدنم فوق العاده ضعیف است وبا توجه به اینکه کمتر سبزیجات وگوشت مصرف میکنم تصمیم گرفته ام از قرص های ویتامین c250 ,امگا -3 روغن ماهی 12/18 لطفا تعداد مصرف در روز از این قرصها و نوبت های استفاده راذکر بفرمایید<br>با تشکر
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخبا سلام
مکملهای غذائی به هیچوجه جای مصرف موادغذائی را نمیگیرد و با توجه به سن شما که در سن رشد میباشید باید حتما" مواد غذائی پرانرژی و مغذی را استفاده نمائید از جمله گوشت و سبزیجات را ؛ در کنار مواد غذائی میتوانید از این مکملها استفاده کنید که مصرف آنها را میتوانید هفته ای دو عدد در نظر بگیرید.
مکملهای غذائی به هیچوجه جای مصرف موادغذائی را نمیگیرد و با توجه به سن شما که در سن رشد میباشید باید حتما" مواد غذائی پرانرژی و مغذی را استفاده نمائید از جمله گوشت و سبزیجات را ؛ در کنار مواد غذائی میتوانید از این مکملها استفاده کنید که مصرف آنها را میتوانید هفته ای دو عدد در نظر بگیرید.