سوال 515758

Question

با سلام از پاسخ شما ممنونم.مشاوران هم همین راه ها را معرفی کردند. و کتابی که گفته بودید هم تهیه کردم. من از این راه ها استفاده کردم.و در برخی مواقع هم جواب گرفتم.شما گفتید که من با افکارم مواجه بشم یا تغییر فکر بدم.من این کارها را کردم و مدتی به کمک دارو تونستم تا حدی به کارام هم بپردازم.ولی همانطور که گفته بودم یکی از افکارم در ارتباط با قرآن و حرف آقای سروش بود. از آنجا که من فردی مذهبی و علاقه مند به مذهبم،هربار که به سراغ قرآن می رم دیگه نمی تونم مثل قبل به قرآن نگاه کنم.بلکه همش یا میگم نکنه حرفش درست باشه، و نمی تونم خودم را قانع کنم و دچار اضطراب می شم. و به همراه این فکر همه چیز را زیر سوال می برم و احساس نا آرامی و عدم آرامش بهم دست میده. در این موقع چه کار کنم. یا مواقعی که اینجور فکرا به سراغم می آیند.نمونه دیگرش و قتی میترسم نکنه بعد از مرگ دنیایی نباشه در حالی که من با یاد آینکه آن دنیا هست و ما به خدا باز میگردیم احساس آرامش دارم.ولی مثل مورد قرآن افکار عکس یعنی عدم بازگشت به خدا را باور می کنم.

مشاور پرسان · Answer

باسلام
کاربر گرامی افرادی با وسواس فکری عمدتا با افکاری مواجهند که خودشان به نادرستی و باطل بودن آن واقفند اما این افکار همواره هجوم خود را داشته و موجب سرگردانی و آزار فرد مبتلا می گردد. در مورد شما هم اوضاع به همین شکل است با اینکه نسبت به باطل بودن صحبتهای این آقا واقفید اما باز هم این نوع تردیدها به سراغتان می اید. لذا برای درمان این مشکل باید سعی کنید از داروهای تجویز شده استفاده کرده و از طرف دیگر از روشهای رواندرمانی مانند توقف فکر و مواجهه و .. بهره ببرید. فراموش نکنید که وسواس، اختلالی سمج است لذا برای درمان ان نیز باید سماجت و پشتکار لازم را به خرج دهید و تصور نکنید که با یک الی دو هفته تلاش مشکل تان حل می گردد.
با تشکر از تماس شما

سوال 515758

ثبت پاسخ جدید

پاسخ‌ها