سوال 516174

با تشکرازمشاوره: دوست گرامی هرکسی بایستی به اندازه نیاز طبیعی و مزاجی خود خواب و استراحت داشته باشد ، در طب سنتی به اندازه خوابیدن از ضرورتها زندگی دانسته میشود، بی جهت نبایستی خواب لازم را حذف نمود چون موجب بیماریهایی در بدن میشود.
ولی اگر پرخواب شده اید پیشنهاد میشود:
1-گلاب شبی یک نعلبکی بالای سر (طاقچه اطاق خواب)گذاشته شود.
2- دمکرده اسطو خدوس شبی یک لیوان میل شود.