ناشناس
سوال 518898
با سلام و تشکر فراوان از راهنمایی قبلی
چگونه لحنم را در ارتباط با همسرم از لحن طلبکارانه به مودبانه و محترمانه تغییر دهم . همسرم احساس میکند که همیشه مقصر است و این احساس را حاصل رفتار من میداند
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخبا سلام مجدد
خانم عزیز این کار تنها با تمرین کسب خواهد شد .شما برای تغییر در رفتار خود ،ابتدا تغییر در تفکر بایست داشته باشید . مثلا در نظر خود جملاتی که مثبت و درست هست را تکرار کنید تا دقیقا طرز تفکر مربوط به آن نیز ملکه ذهنتان شود .
سعی نمایید در زمانهایی که انتقاد و گلایه دارید نیز از ضمیر "ما استفاده نمایید .
زمانهایی هم که نقاط ضعفش را گوشزد میکنید ، حتما ابتدا نقاط قوت او را خاطر نشان نمایید و انتظار خود را بدین شکل که اگر این گونه بود بهتر میبود ..منتقل نمایید .در این انتقاد هم کل شخصیت زیر سئوال نرفته است و هم راهکار دادید و هم عزت ایشان مورد احترام وتوجه قرار گرفته است .
با آرزوی بهترینها برای شما
خانم عزیز این کار تنها با تمرین کسب خواهد شد .شما برای تغییر در رفتار خود ،ابتدا تغییر در تفکر بایست داشته باشید . مثلا در نظر خود جملاتی که مثبت و درست هست را تکرار کنید تا دقیقا طرز تفکر مربوط به آن نیز ملکه ذهنتان شود .
سعی نمایید در زمانهایی که انتقاد و گلایه دارید نیز از ضمیر "ما استفاده نمایید .
زمانهایی هم که نقاط ضعفش را گوشزد میکنید ، حتما ابتدا نقاط قوت او را خاطر نشان نمایید و انتظار خود را بدین شکل که اگر این گونه بود بهتر میبود ..منتقل نمایید .در این انتقاد هم کل شخصیت زیر سئوال نرفته است و هم راهکار دادید و هم عزت ایشان مورد احترام وتوجه قرار گرفته است .
با آرزوی بهترینها برای شما