سوال 524078

با سلام
اشاره ای به اینکه فشار خون شما قبلا" هم بالا بوده یا خیر نکرده اید ضمن اینکه احتمالا" دستگاه فشار سنج شما ایراد داشته زیرا فشار خون 20 برای سن شما بسیار بالا بوده و ضمن اینکه باید بطور اورژانس نسبت به کنترل و کاهش آن اقدام کنید ، در صورت ادامه آن میتواند عوارض متعددی قلبی و عروقی برای شما ایجاد کند.
علل مختلفی میتواند موجب بالا رفتن فشار خون شود که برخی از آنها عبارتند از:
سیگار کشیدن ، اضافه وزن ، عدم فعالیت فیزیکی ،سابقه خانوادگی و ارثی فشار خون، بیماریهای کلیوی ، اختلالات هورمونی ( غده فوق کلیوی و تیروئید )، استرس و اضطراب ، مشروبات الکلی ، رژیم غذائی پرنمک و....
با توجه به وزن شما ، توصیه میکنم در اولین فرصت نسبت به کاهش وزن خود اقدام کرده و رژیم غذائی خود را از لحاظ مقدار نمک اصلاح کرده و ورزش منظم را در برنامه روزانه خود قرار داده و فشار خون خود را بطور روزانه کنترل کنید و چنانچه تغییری در آن ملاحظه نکردید ، باید با مراجعه به پزشک نسبت به تشخیص علت و درمان لازم اقدام کنید.