ناشناس

سوال 5256

پیاده‌روی چقدر کالری می‌سوزاند؟

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

1 پاسخ

به طور متوسط افراد با توجه به سرعت پیاده روی و وزنی که دارند، به ازای هر 1.6 کیلومتر پیاده روی 80 تا 160 کالری می سوزانند، تحقیقات نشان داده که به ازای هر دقیقه پیاده روی حدود 8 کالری سوزانده می شود.