ناشناس

سوال 550964

سلاممن ادم درون گرایی هستم و به سختی با دیگران ارتباط بر قرار می کنم و بیشتر وقت خود را در تنهایی به سر می برم بعد از این که وارد دانشگاه شدم مجبور شدم با دو نفر دیگر هم اتاق شوم رفتار و طرز صحب کردن انها به شدت روی من اثر می گذاشت ومن بیشتر ترجیع می دادم در محیط دانشگاه باشم در محیط دانشگاه به قدری از دست رفتار و حرف های انها دلخور بودم که اصلا حوصله خوندن نداشتم وقت خود را با اینترنت پر می کردم الان ان دو نفر تحصیلاتشون تمامون شده ولی من باز هم رفتار های سابق رو دارم

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

1 پاسخ
سلام
من فكر می كنم درون گرایی شما با این موضوع تشدید شده و شما احتمالاً از قبل گرایش به درون گرایی داشتید . یكی از مواردی كه به شما در حل درون گرایی كمك می كند این كه گفتگوهای درونی تان را كم كنید لازمه این كار بررسی دقیق افكاری است كه در ذهن دارید یكی از آنها موردی است كه گفتید اما اگر دقت بیشتر داشته باشید موارد دیگری هم پیدا می كنید .
خیلی مهمه كه ما از آن موضوع قدیمی تر شروع كنیم موضوعی كه شما را به سمت درون گرایی سوق داده است.
آیا شما در محیط خانواده تنها بوده اید؟مثلاً پدر و مادر شاغل بودند یا تك فرزند بودید و یا این كه خانواده از نظر عاطفی روش درستی نداشتند؟