سوال 5557

 غنی از پروتیین است به طوریکه 1 لیوان تخمه خشک شده 61 درصد نیاز روزانه پروتیین بدن را تامین می کند. تخم هندوانه همچنین سرشار از ویتامین های گروه B است که مهمترین آن ها نیاسین است که برای حفظ سیستم عصبی، سیستم گوارشی و سلامت پوست مهم است. تخم هندوانه به دلیل وجود اسیدهای چرب، لکه‌های پوستی از بین می‌رود و به سفت شدن پوست و از بین بردن چین و چروک آن کمک بسیار زیادی می‌کند.