ناشناس
سوال 561766
فردی هستم با قد 50/1 - وزن 68 کیلوگرم و میزان فعالیت ( کارمند پشت میز نشین و استفاده کننده از سرویس ایاب و ذهاب اداره ) که بیشتر بعداز ظهرها احساس ضعف و گرسنگی دارم و بعضاً دچار سر درد می شوم .لطفاً با ارائه یک رژیم غذایی مناسب مرا در امر کاستن وزن خود و بهبود سردردها و اشتهای کاذب راهنمائی کنید .<br> <br> با تشکر سهیلا قزلو
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخکاربر گرامی، سوال شما به علت غیر مرتبط بودن، تکراری بودن یا نا مناسب بودن حذف شده است.