ناشناس
سوال 565315
با سلام دو پسر 8 و 4 ساله دارم سعی می کنم اصول صحیح تغذیه را در مورد آنها تا حد امکان رعایت کنم خدا را شکر پایش رشد آنها همیشه مثبت و خوب بوده است.اخیراً مقاله ای در تبیان خواندم که کودکان باید لبنیات پرچرب میل کنند، من اکثراً به آنها لبنیات کم چرب می دهم ( به خاطر مصرف خودمان ) ولی در کنار آنها خامه و کره هم مصرف می کنند آیا چربی مورد نیاز آنها از این طریق تأمین می شود؟با سپاس فراوان
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخبا سلام
بلی دوست عزیز همانطور که در مقاله خواندید چربی شیر حاوی ویتامین های مفید محلول در چرب مانند وی تامین آ می باشد که برای کودکان لازم است و خامه و کره نیز می تواندد کار چربی که در شیر هست را بکنند. فقط یادتان باشد که در مصرف آنها زیاده روی نکنید تا از چاقی کودکانتان پیشگیری کرده باشید.
موفق باشید
بلی دوست عزیز همانطور که در مقاله خواندید چربی شیر حاوی ویتامین های مفید محلول در چرب مانند وی تامین آ می باشد که برای کودکان لازم است و خامه و کره نیز می تواندد کار چربی که در شیر هست را بکنند. فقط یادتان باشد که در مصرف آنها زیاده روی نکنید تا از چاقی کودکانتان پیشگیری کرده باشید.
موفق باشید