سوال 573595

با سلام.
دوست خوبم تنهایی مسئله ای است که بسیاری از نواجوانان و جوانان ما را به خود درگیر کرده اما متاسفانه آنها نمی دانند چطور باید از این مشکل رهایی پیدا کنند لذا به فعالیت ها و تفریح هایی روی میارن که نه به مصلحتشون هست و نه چیز آموزنده ای برای آنها داره.

چاره رهایی از تنهایی چت کردن و دوست دختر و... نیست . چرا که همه این موارد آثار و تبعات منفی را به دنبال داره. راه حل مشکل تنهایی فعال بودن است .

هدفمندی در حیطه ای خاص است . داشتن دوستان با معرفت و قابل اعتماد است . اشتغال های ذهنی مفید و طرح های سودمند علمی است . این که ما بدونیم از زندگی چی میخوایم و برای آن از همین الان برنامه بریزیم .

شما می تونی بخشی از روز رو به درس بپردازی. بخشی را به ورزش، بخشی را هبارتباط با دوستان مثبت، بخشی را به یک فعالیت علمی غیر درسی، بخشی را به مطالعه، بخشی را به .....

این همه فعالیت خوب و ثمر بخش داریم چرا باید ب هچت روی بیاریم که جز وقتگذراتی هیچی عایدمون نمی کنه و روزبروز هم وابسته تر مون می کنه ؟ اگر می خواهید آن را ترک کنید باید به یک باره این کار انجام شود برای یک هفته استفاده از کامپیوتر را برای خود ممنوع کنید و امکان دسترسی را از بین ببرید . اگر در این یک هفته طبق قرار رفتار کردید می تونید پس از آن از کامپیوتر استفاده کنید اما اجازه چت به خود ندهید . و اگر طبق قرار عمل نکردید به عنوان تنبیه یک هفته دیگر را به آن اضافه کنید .

گذشته از آن رسیدن به بلوغ جنسی و انجام خودارضایی لزوما نشان از زمان ازدواج نیست . افراد برای ازدواج به بلوغ عاطفی و اجتماعی نیاز دارند که در این سنین حاصل نمی شود . لذا خواهش می کنم از هم اکنون که این عادت منفی تازه در شما شکل گرفته نسبت به ترکش اقدام کنی چرا که هرچه این عادت کهنه تر شود ترکش مشکل تر می شود .


در صورت تمایل با شما همراهی می کنم . به خاطر داشته باشد که توان شما برای حذف عادت های منفی فوق العاده است پس آن را غنیمت بدانید .