ناشناس
سوال 5742
پیاده روی در شب بهتر است یا روز?
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخها
1 پاسخپیاده روی شبانه از پیاده روی در صبح بهتر است.15 دقیقه پیاده روی بعد از شام به هضم غذا کمک می کند و چربی های شکم را می سوزاند.