ناشناس
سوال 586123
با سلام و خسته نباشید خدمت سركار خانم بهرامی، من می خواستم كمی راجع به اعتماد به نفس و اقتدار و قاطعیت بدون پرخاشگری برایم بگویید. متأسفانه من از كودكی چندان از اعتماد به نفس و قاطعیت خوبی برخوردار نبوده ام و همیشه خودم را ناچیز و حقیر دانسته ام. هیچگاه نه در دوران تحصیل در مدرسه و نه حتی در دوران دانشجویی ام موفقیت چندانی در زمینه دوستی و دوستیابی كسب نكردم. نمی دانم در من چه چیزی وجود داشت كه هروقت می خواستم با كسی دوست شوم بعد از مدتی متوجه تغییر نگاه و حتی تغییر رفتار آن شخص می شدم و به خوبی می فهمیدم كه او حاضر به ادامه دوستی نیست. و من هم باز تنهاتر از قبل می شدم. و این مسئله آن قدر برایم سخت بود كه گاهی حقارتها و طعنه هایی را كه در مورد من مرتكب می شدند را تحمل می كردم تا لااقل در طول یك سال تحصیلی تنها نباشم و زنگ تفریح ها را با كسی باشم و به روی خود نمی آوردم اما از درون داغون بودم . حتی در فامیلمان هم كسی را ندارم كه مرا به عنوان دوست و فامیل خود بداند و این درحالی است كه اكثر دختران فامیلمان هم سن و سال من هستند. هر كدام آنها دوستان زیادی دارند كه باوجود اینكه دوران تحصیلشان گذشته ولی هنوز با هم رفت و آمد دارند و تنها نیستند. در ضمن من كمی هم زودرنج و حساس هستم ولی سعی كرده ام چیزی از این ضعف به كسی بروز ندهم تا تأثیری در دوستی مان نداشته باشد ولی مثل اینكه چندان در این زمینه موفق نبوده ام. نمی دانم واقعا در من چه چیز وجود دارد كه تنهایم، با وجود اینكه سعی كرده ام طوری رفتار كنم كه كسی را از خود نرنجانم و در اكثر زمینه ها دوستانم را یاری می دادم. اما از قبل تنهاتر شده ام و هیچ كس تا من یادی از آنها نكنم آنها هم از من یادی نمی كنند. این مسأله كمی مرا نسبت به زندگی آینده ام نگران می كند و می ترسم در زندگی با همسرم هم این گونه شود كه بعد از مدتی او از من سرد شود و بخواهد مرا تنها بگذارد. لطفا كمكم كنید. با تشكر
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخباسلام
دوست گرامی به طور قطع بهترین طریق دوست یابی و محبوبیت احسان و خوش رفتاری است. البته من تصور می کنم مشکل شما ایراد در رفتار با دوستتان نیست بلکه بیشترمشکل در نوع افکار اشتباهی است که در ذهن پرورش داده اید و توقعات بسیاری است که از ارتباطات دوستانه خود دارید. اطمینان داشته باشید که حتی در دوستی های عمیق نیز یکی از طرفین برای ایجاد و حفظ این رابطه تلاش بسیار کرده و انرژی زیاد به خرج داده است لذا اگر شما در ارتباط با دوستان خود پیشقدم هستید اصلا نباید تصور کنید که خودتان را تحمیل می کنید این نشان از علاقه شما به برقراری روابط دوستانه و نزدیک است. از طرف دیگر اگر می بیند که رابطه های دوستی شما ماندگار نمی ماند احتمالا به این دلیل است که شما تنها چند قدم برای دوستی و حفظ رابطه بر می دارید اما بعد به سرعت افکار منفی در مورد نامطلوب بودن و تحت فشار بودن طرف مقابل برای دوستی با شما و .. در ذهن تان جایگزین شده و لذا تلاش چندانی برای حفظ رابطه نمی کنید بنابراین دوستی تان منقطع می شود.لذا توصیه من به شما این است که اگر خواهان برقراری روابط صمیمی هستید لذا خودتان هم در این مورد تلاش کنید . دایما از حال دوستان و همسالان خود پرس و جو کنید، روزهای مهم زندگی انها را به خاطر بسپارید و از طرف دیگر برایشان هدیه بگیرید و ...
وقتی طرف مقابل شاهد تلاشهای صادقانه شما باشد مسلما او هم در این زمینه اقداماتی می کند و شما می توانید به برقراری یک دوستی صمیمانه امیدوار باشید.
با تشکر از تماس شما
دوست گرامی به طور قطع بهترین طریق دوست یابی و محبوبیت احسان و خوش رفتاری است. البته من تصور می کنم مشکل شما ایراد در رفتار با دوستتان نیست بلکه بیشترمشکل در نوع افکار اشتباهی است که در ذهن پرورش داده اید و توقعات بسیاری است که از ارتباطات دوستانه خود دارید. اطمینان داشته باشید که حتی در دوستی های عمیق نیز یکی از طرفین برای ایجاد و حفظ این رابطه تلاش بسیار کرده و انرژی زیاد به خرج داده است لذا اگر شما در ارتباط با دوستان خود پیشقدم هستید اصلا نباید تصور کنید که خودتان را تحمیل می کنید این نشان از علاقه شما به برقراری روابط دوستانه و نزدیک است. از طرف دیگر اگر می بیند که رابطه های دوستی شما ماندگار نمی ماند احتمالا به این دلیل است که شما تنها چند قدم برای دوستی و حفظ رابطه بر می دارید اما بعد به سرعت افکار منفی در مورد نامطلوب بودن و تحت فشار بودن طرف مقابل برای دوستی با شما و .. در ذهن تان جایگزین شده و لذا تلاش چندانی برای حفظ رابطه نمی کنید بنابراین دوستی تان منقطع می شود.لذا توصیه من به شما این است که اگر خواهان برقراری روابط صمیمی هستید لذا خودتان هم در این مورد تلاش کنید . دایما از حال دوستان و همسالان خود پرس و جو کنید، روزهای مهم زندگی انها را به خاطر بسپارید و از طرف دیگر برایشان هدیه بگیرید و ...
وقتی طرف مقابل شاهد تلاشهای صادقانه شما باشد مسلما او هم در این زمینه اقداماتی می کند و شما می توانید به برقراری یک دوستی صمیمانه امیدوار باشید.
با تشکر از تماس شما