سوال 5917

سیر خام خیلی خاصیت داره اما به سرعت فشار رو پایین میاره از روی تجربه خودم میگم بهتره سیر رو همراه با برنج که میخواد دمش کنید بپزید هم دیگه بو نداره بعد از خوردن و هم اینکه فشار رو پایین نمیاره خواصشم سر جاشه 

ارزش غذایی و درمانی سیر خام بیشتر از سیر پخته است بهتر است اونو  به قطعات کوچک تبدیل کرده و مانند قرص با آب میل کنین.