استرس و اضافه وزن

با سلام
دوست عزیز لاغری می تواند در اثر ارث، بیماری ، بیماری های انگلی و روده ای و یا پرکاری تیروئید باشد که باید ابتدا علت لاغری تان را بفهمید. همینطور عامل دیگر لاغری بیماری بی ‌اشتهایی عصبی است و بیمارانی که بی ‌اشتهایی عصبی دارند برای چاق شدن باید ابتدا، عوامل استرس ‌زا را در ‌اطراف خود کاهش دهند.

باید به زندگی تان برنامه بدهید و نظم غذایی را رعایت کنید.روزی شش وعده غذا مصرف کنید. سه وعده غذای اصلی و سه میان وعده و رژیم غذایی پرکالری داشته باشید.
عواقب و عوارضی که در انتظار مبتلایان به بی اشتهایی عصبی است:

سوء تغذیه، پوکی استخوان، اختلال در میزان آب و الکترولیت ها، بی نظمی و کاهش ضربان قلب، یبوست، کم خونی، ریزش مو یا نرم و ظریف شدن بیش از حد مو، خشن شدن پوست، رویش موی کرک مانند در صورت و تنه، بی قراری و فعالیت بیش از حد، افسردگی و انزوای اجتماعی، اختلالات مغزی، اِدِم (ورم)، کاهش غیرطبیعی درجه ی حرارت بدن، کاهش فشار خون، سنگ کلیه ، کاهش فیلتراسیون گلومرولی، و غیره

لطفا برای دریافت رژیم آنلاین به آدرس زیر مراجعه کنید:
http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=181513
متشکرم