ناشناس
سوال 6554
بهترین ورزش برای کسیکه دیسک کمر داره کدومه؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخها
1 پاسخمناسبترین ورزش برای دیسک کمر، آب درمانی و راه رفتن در آب و شنا است . اجرای هر نوع حرکت ورزشی دیگری لازم است با مشورت پزشک باشه.