ناشناس

سوال 6555

کدوم ورزش ها مانع رشد قدی میشوند؟

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

2 پاسخ

.ورزش رزمی، رشد قدی را کند می‌کند.

ورزشهایی که می تواند مانع از رشد قد شود شامل ورزشهای وزنه برداری و بدنسازی با وزنه های سنگین و اجرای حرکاتی سنگین که بتواند به صفحات رشد استخوان فشار بیش از اندازه آورد.