سوال 6606

خیر.از آن‌جایی که در ورزش کردن عمل تنفس، نقش بسیار حیاتی در انجام تمرین‌های ورزشی دارد و نیاز است اکسیژن کافی به خون برسد و بدون ایجاد مخاطره در عمل تنفس ورزشکار، تمرینات ورزشی به درستی صورت گیرد، داشتن ماسک می‌تواند عمل تنفس را سخت‌تر کند.

هرگز هنگام ورزش کردن از ماسک استفاده نکنین!
براساس اظهارات محققان دانشگاه هرتفورد شایر، استفاده از ماسک هنگام انجام ورزش‌های سنگین می‌تونه منجر به مرگ افراد بشه هنگامی که ورزش سنگین می‌کنیم، ماهیچه‌های ما اسید لاکتیک تولید می‌کنن که این باعث احساس سوزش شده و سپس به دی اکسید کربن تبدیل و بازدم میشه.
اما اگه دی اکسید کربن توسط ماسک به دام بیفته چه اتفاقی می‌افتهک؟ با حرکت از ورزش متوسط تا سنگین ممکنه در تنفس دوباره، دی اکسید کربن وارد بدن بشه که این امر می‌تونه باعث کاهش عملکرد شناختی و تنفس بشه.