ناشناس
سوال 662718
با سلام<br>در مورد چگونگی تشخیص گودی کمر مطالب زیادی در سایت شما خواندم اما درست متوجه نشدم طبق مطلبی که در 3 بهمن در سایت قرار دادید و عنوان شده است کف دست را پشت کمر قرار دهیم دقیقا کجای کمر اگر ممکن است با رسم شکل توضیح دهید.<br>پیروز باشید
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخبا سلام
بطور كلی ناحیه تحتانی كمر باید در نگاه صاف باشد و اگر كنار دیوار بایستید و پاشنه و بالاتنه رابه دیوار بچسبانید و دست را در گودی كمر قرار دهیدُ دست نباید به راحتی حركت كند(آزاد باشد). اما باید توجه داشت كه عوامل مختلفی در این زمینه مهمند از جمله اینكه بطور طبیعی قوس كمر خانمها بیشتر از آقایان است.
بطور كلی ناحیه تحتانی كمر باید در نگاه صاف باشد و اگر كنار دیوار بایستید و پاشنه و بالاتنه رابه دیوار بچسبانید و دست را در گودی كمر قرار دهیدُ دست نباید به راحتی حركت كند(آزاد باشد). اما باید توجه داشت كه عوامل مختلفی در این زمینه مهمند از جمله اینكه بطور طبیعی قوس كمر خانمها بیشتر از آقایان است.