سوال 6669

دانه چیا یک ماده مغذی فوق‌العاده است که یک مشت‌ از آن مواد مغذی زیادی را برای‌تان فراهم می‌سازد. این دانه به علت داشتن اسیدهای چرب امگا۳، آنتی‌اکسیدان‌های فراوان و متنوع، فیبر و پروتئین محبوب است. همچنین دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی است.