ناشناس
سوال 6790
زمان مناسب مصرف آب پیش و پس از غذا چه موقع است؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخبهتره نیم ساعت قبل و یک ساعت بعد از غذای اصلی آب مصرف نشه. اگر دقایقی قبل از غذا آب مصرف کنیم، اسید معده رقیق میشه و در هضم غذا تاثیر منفی میگذاره.