ناشناس
سوال 7165
رژیم مدیترانه ایی چه فوایدی داره؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسختسکین التهاب روده
خطر زوال عقل را کاهش می دهد
حفظ عملکرد کلیه بعد از پیوند کلیه
خطر بیماری چشمی را کاهش می دهد
جلوگیری از پُرخوری
همچنین طی تحقیقی در سال 2018 مشخص شده که رژیم‌های حاوی سبزی‌های خام و گیاهان تازه مثل رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند احتمال آلوپسی آندروژنیک (طاسی) را کاهش دهد و یا فرآیند مبتلا شدن به آن را آهسته کند.
در این تحقیق مشاهده شده افرادی که حداقل 3 روز در هفته از این خوراکی‌ها (مثل سبز مثل ریحان، جعفری و سبزی‌های سالادی) مصرف می‌کنند شاهد نتایج بهتری خواهند بود.