سوال 736374

با سلام
تمامی راههای افزایش قد اعم از ورزش ، رژیم غذائی ، داروهای کمکی ، هورمون رشد و... تا زمانی موثر است که هنوز صفحه رشد استخوانها بسته نشده و رشد قدی ادامه داشته باشد ، ولی پس از بسته شدن صفحه رشد استخوان که در مورد آقایان حدود 20 سالگی است، دیگر هیچ یک از این موارد تاثیری نخواهد داشت. که با توجه به سنتان ، در مورد شما هم همینطور است.