ناشناس
سوال 7404
موقع ورزش ماسک بزنیم یا نزنیم؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخماسک
خیر ورزش با ماسک می تواند به سلامتی بدن آسیب برساند. هنگامی که ماسک زده اید محدودیت های مختلفی در عبور جریان هوا دارید. هرچه هوا کم تر شود بدن اکسیژن کم تری را حین ورزش برای تبدیل گلوکز به انرژی مصرف می کند در نتیجه عملکردتان ضعیف شده و می تواند باعث حمله قلبی شود. به جای ماسک زدن بهتر است فاصله 10 متری با دیگر افراد داشته باشید. افرادی که از تناسب اندام بالایی برخوردارند، در هنگام ورزش کردن با ماسک زودتر خسته می شوند.
خیر ورزش با ماسک می تواند به سلامتی بدن آسیب برساند. هنگامی که ماسک زده اید محدودیت های مختلفی در عبور جریان هوا دارید. هرچه هوا کم تر شود بدن اکسیژن کم تری را حین ورزش برای تبدیل گلوکز به انرژی مصرف می کند در نتیجه عملکردتان ضعیف شده و می تواند باعث حمله قلبی شود. به جای ماسک زدن بهتر است فاصله 10 متری با دیگر افراد داشته باشید. افرادی که از تناسب اندام بالایی برخوردارند، در هنگام ورزش کردن با ماسک زودتر خسته می شوند.