سوال 7475

شب‌ها تا دیروقت بیدار نمانید و به هیچ بهانه‌ای خواب شبانه را از دست ندهید. اگر شب را خوب استراحت کنید، صبح هم می‌توانید راحت از جا بلند شوید و نماز صبح را بخوانید.

 همیشه با وضو بخوابید. کسی که با وضو می‌خوابد، گویی در خواب هم در حال عبادت است. در نتیجه از نظر معنوی آمادگی بیشتری برای بیدارشدن از خواب و خواندن نماز دارد.

هرگز با شکم پر نخوابید. وقتی شکم پر باشد، بدن احساس سنگینی می‌کند و بیدارشدن از خواب دشوار می‌شود.

 در طول روز از گناه بپرهیزید، به ویژه در ساعات قبل از خواب مراقبت بیشتری از خود داشته باشید و با تلاوت قرآن و مطالعه‌ کتاب‌های دینی معنویتتان را تقویت کنید. کسی که با حال معنوی به خواب می‌رود، برای عبادت صبحگاهی راحت‌تر از جا بر می‌خیزد
 قبل از خواب کمی درباره‌ اهمیت نماز بیندیشید و به خود تلقین کنید که حتماً برای نماز صبح بیدار می‌شوید.