ناشناس
سوال 766430
لطفا ورزش های خانگی که باید برای ورزش حرفه ای شنا لازم است را به اطلاعم برسانید. ممنون
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخبا سلام
دوست عزیز، برای ورزشهای حرفه ای بهتر است تمرینات با دستگاهها و تجهیزات مناسب در باشگاهها صورت گیرد تمریناتی که می توانید در خانه انجام دهید تمرینات با دمیل و هالتر ، بارفیکس ، طناب زدن و ... است.
با آرزوی سلامتی
دوست عزیز، برای ورزشهای حرفه ای بهتر است تمرینات با دستگاهها و تجهیزات مناسب در باشگاهها صورت گیرد تمریناتی که می توانید در خانه انجام دهید تمرینات با دمیل و هالتر ، بارفیکس ، طناب زدن و ... است.
با آرزوی سلامتی