سوال 7992

اگر فردی به طور کم و بیش ثابت یا با الگویی تکرار شونده به حالت و اختلالاتی همچون خشکی و زبری پوست، شکنندگی ناخن، بیخوابی یا بدخوابی، اسپاسم و چنگە عضلات کتف و ساق، بواسیر، شقاق مقعد و خشکی مخاطات دچار باشد، مصرف برخی مواد غذایی برای وی بسیار گزندآورتر خواهد بود و دستور طبی در طب ایرانی این است که چنین افرادی در اندازه مصرف و تکرار مصرف برخی مواد خوراکی بسیار احتیاط کنند. این موادغذایی که پرهیز از مصرف آنها توصیه می‌شود، شامل:

 
_ سرکه، آبغوره، آبلیمو، ترشی‌های خانگی یا بازاری 
_ پنیر شور، خیارشور، آجیل شور، مصرف زیاد نمک


_ زنجبیل، خردل، فلفل سیاه 

_ سیر، پیاز تند، فلفل قرمز، شاهی، تره، پیازچه، 

_ سس‌های تند و تیز 

_ خرمای خشک، عسل کهنه 

_ چای پررنگ، کاکائو، شکالت تلخ، قهوه 

_ ذرت بوداده، نان خشک 

_ گوشت گاو، گوشت‌های صنعتی مانند کالباس و سوسیس 

_ میرزاقاسمی، فلافل، غذاهای سرخ کرده، غذاهای کبابی خشک، چیپس و پفک 
- مصرف بیش از دو فنجان قهوه، نسکافه، و چای سبز در شبانه روز توصیه نمی‌شود.