سوال 8041

به گفته متخصصین، روشی که مردم برای تشخیص تنگی نفس میتونن در خانه انجام بدن، تست تنفس ۲۰ ثانیه ایی هست که باید نفسشون را نگه دارن؛ اگر دچار تنگی نفس شدن، این علامت را جدی بگیرن.

همچنین با شمردن تعداد نفس ها میتونن به وضعیت تنفسی خود پی ببرن. یک فرد عادی در یک دقیقه به طور متوسط بین ۱۲ تا ۱۶ بار نفس می‌کشه. اگر تعداد تنفس به بالای ۲۰ بار افزایش پیدا کنه وضعیت فرد نگران کننده میشه و اگر به ۳۰ بار برسه، فرد حتما باید بستری بشه.

البته تنگی نفس که به دشواری در تنفس منجر میشه، میتونه علل دیگری از جمله نارسایی قلبی، ریوی مانند آسم و عصبی مانند اضطراب داشته باشه. پس ممکنه منشاء تنگی نفس در فرد چیزی غیر از کرونا باشه. در هر صورت تنگی نفس یک عارضه خطرناکه و در صورتی که فرد طبق تست گفته شده نمیتونه به درستی نفس بکشه، باید به مراکز درمانی مراجعه کنه.