سوال 8053

وزن کم کردن در صورت اضافه وزن داشتن! داشتن توده ی بدن نرمال، گاهی اوقات تنها کاری است که برای توقف خروپف می توان کرد. سعی کنید به طرفین بخوابید خوابیدن به کمر، اغلب باعث فشار بر پشت گلو می شود، و باعث خروپف می شود .