سوال 8054

گروه درمانی شامل افرادی می‌شوند که گرد هم می‌آیند و تحت نظارت روان‌درمانگر، تلاش می‌کنند تا با کسب مهارت‌های مختلف (کنترل خشم، رفتار درمانی دیالکتیکی و …)، شرایط زندگی‌شان را بهبود ببخشند.
مزایای شرکت در جلسات:
۱. با شرکت در جلسات گروه درمانی متوجه خواهید شد که تنها نیستید.
۲. گروه درمانی باعث می‌شود تا اشخاص حاضر در جلسات آن با سهولت بیشتری از یکدیگر حمایت کنند.
۳. گروه درمانی به شما در پیدا کردن صدایتان کمک خواهد کرد.
۴. با استفاده از گروه درمانی، روش‌های سالم‌تری برای برقراری ارتباط با دیگران (و خودتان) خواهید آموخت.
۵. گروه درمانی برای شما به منزلهٔ توری ایمنی خواهد بود
.