سوال 806467

Question

با سلام ؛ دختری مجرد و کارمند هستم که به دور از خانواده و به همراه خانواده خواهرم زندگی می کنم متاسفانه بی نهایت حساس و زودرنج هستم اما از نظر کار و محیط کار بسیار پرتلاش هستم دو سال پیش به علت اضطراب شدید از طرف دکتر مغز و اعصاب مدتی قرص زاناکس استفاده کردم اما الان مجدداً مدتی است که افکار منفی به سراغم آمده مدام ترس از مرگ یکی از عزیزانم را دارم یا با کوچکترین بیماری ترس بر خودم غلبه می کند و هر لحظه فکر می کنم قلبم از کار می ایستد اما چیزی که بیشتر آزارم می دهد چند شبی است که در هنگام خواب به حدی محکم دندان هایم به هم می خورد که از شدت برخورد آنها از خواب می پرم و از ترس اینکه دوباره تکرار نشود شدیدا بی خواب می شوم البته درد را حتی در فک هایم احساس می کنم علت این امر چه می تواند باشد ؟ چگونه از دست افکار منفی رها شوم با تشکر اطز همکاری شما

مشاور پرسان · Answer

کاربر گرامی، سوال شما به علت غیر مرتبط بودن، تکراری بودن یا نا مناسب بودن حذف شده است.

سوال 806467

ثبت پاسخ جدید

پاسخ‌ها