سوال 8120

۱- وازلین

وازلین رو در جاهایی از پای خود که احساس درد و فشار می کنین، بزنین و راه بروید وازلین اصطکاک پا و کفش رو کم می کنه.

۲- سشوار
دو عدد جوراب کلفت بپوشین.

کفش ها رو بپوشین و حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه روی اون سشوار گرم بگیرین و بعد از گرم شدن کفش، ۴ الی ۵ دقیقه راه برین و حتی بالا و پایین بپرین تا کفش جا باز کنه.
اگه باز کمی احساس گرفتگی میکنین، دوباره این روش رو تکرار کنین.
۳- آب و یخ

استفاده از آب و یخ برای اینکه کفش پا رو نزنه و تاول و زخم نشه
برای ۲۰ تا ۳۰ دقیقه یک عدد پلاستیک تا نصفه از یخ رو داخل کفش قرار بدین. این روش حتی تا یک سایز میتونه کفش رو گشاد کنه. مخصوصاً اگه در قسمت های جلوی انگشتان و کناره های کفش احساس گرفتگی می کنین این روش مفیده.
۴-چسب زخم و پنبه

استفاده از چسب زخم و پنبه برای اینکه کفش پا رو نزنه
در پشت پا، کنار انگشتان و روی انگشتان خود چسب زخم بزنین یا یک تیکه پنبه رو با چسب روی قسمت هایی از پا که احساس درد می کنین، بچسبونین. تا به این قسمت ها فشار وارد نشه و زخم نشه. 
۵- استفاده از اسپری آب گرم و چای کیسه ای

آب گرم باعث میشه کفش سریع تر جا باز کنه. در قسمت هایی از کفش که احساس تنگی می کنین آب گرم اسپری کنین و بعد کفش رو بپوشید و با اون راه برین. تا کفش جا باز کنه. اما چون ممکنه آب گرم باعث بشه کفش کمی بو بگیره شب تا صبح در داخل کفش چای کیسه ای استفاده شده و خشک قرار بدین تا بوی بد کفش رو بگیره.