ناشناس
سوال 819483
سلاممن پسری 19 ساله ام که دو سال است مبتلا به خود ارضایی شده ام خیلی سعی کردم از این بیماری جدا بشم ولی نشد کمکم کنید واقعا خسته شدم ولی نمیتونم ترکش کنم همه ی راه های زو انجام دادم ولی نشد من بچه خیلی مذهبی هستم هیئت هفته گیم ترک نمیشه همین طور نمازم ولی دیگه ازاین که بازم دنبال این گناهم خسته شدم کمکم کنید
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ با عرض سلام.
استمناء و خودارضایى داراى آثار سوء و پیامدهاى منفى زیادى مىباشد از جمله: تحلیل رفتن قواى جسمانى و آسیبپذیرى سریع در برابر بیمارىها ؛ ضعف بینایی ؛ ضعف مفاصل و پیرى زودرس ؛ ضعف شدید حافظه و ناتوانى در تمركز حواس ؛ اضطراب و افسردگى ؛ یأس از زندگى و بىنشاطى ؛ رخوت و سستى و احساس كسالت دائمى ؛ ضعف اراده و عدم اعتماد به نفس شدید ؛ پرخاشگرى و عصبانیت زود و سریع ؛ ناتوانی جنسی و عدم تمایل به رابطه زناشویی كه نتیجه اش از هم پاشیدن زندگی مشترك میباشد و ... در صورت استمرار حتى افكار و روحیات انسان را نیز تهدید مىكند به همین خاطر، اسلام خودارضایى را حرام و گناه شمرده است
برای جلوگیری از ارتكاب مجدد آن دستور العمل زیر ارائه می شود:
سعى كنید همیشه پیش از خواب مثانه خود را تخلیه كنید. از پوشیدن لباسهاى تنگ و چسبان اجتناب ورزید. - هرگز فكر گناه را به ذهن خود راه ندهید و از تصور و تخیل امور جنسى و شهوانى سخت پرهیز كنید. - از خواندن، شنیدن، نگاه كردن به امور و تصاویر شهوتآفرین دورى كنید. از نگاه كردن و دستورزى به اندام جنسى خود پرهیز كنید. هرگز به رو نخوابید. - هیچگاه تنها در یك مكان نباشید تا فرصت و زمینه گناه از بین برود. - براى تخلیه انرژى زاید بدن به طور منظم و زیاد ورزش كنید. - هیچگاه بیكار نباشید و همیشه براى مشغول ساختن خود به فعالیتى مطلوب و مثبت برنامه داشته باشید. - روزه مستحبى بگیرید و اگر قادر نیستید، روزه تربیتى بگیرید یعنى به كمترین مقدار غذا و كمحجمترین نوع غذاها اكتفا كنید و وعده غذایى خود را كم كنید. به بدى گناه و عواقب آن بیاندیشید و به محض لغزش فوراً توبه كنیدو سعى كنید كه دیگر تكرار نشود. از كتبى كه جنبه موعظه و بیدارگرى قلبى دارد بهره بگیرید و مقید باشید در روز چند ساعت به مطالعه اینگونه كتب بپردازید. براى مثال مجموعه كتابهاى شهید دستغیب توصیه مىشود به خصوص كتاب گناهان كبیره، قلب قرآن، ایمان، قلب سلیم و معاد و سرای دیگر ... به طور کلی برای ترک گناه توجه به امور زیر مفید است: 1- توجه به ناظر بودن خدا همیشه و در همه حال بر اعمال ونیات ما « هو اقرب الیكم من حبل الورید ؛ او از رگ گردن به شما نزدیكتر است » ، « ألم یعلم بان الله یری ، آیا ‹گنهكار› نمیداند كه خدا میبیند » ، « أیحسب ان لم یره احد ، آیا میپنداردكسی او را نمیبیند.
2- توجه به اینكه هر لحظه ، حتی در همان لحظه گناه ممكن است مرگ فرا رسد و در آن حال خدا را ملاقات كند.
3-تلاوت آیات و روایات بیم دهنده از آثار گناه و سختی های برزخ و روز قیامت ، و تدبر در آن.
4- مطالعه كتب مربوط به قبر و قیامت و انذار دهنده در این زمینه معاد*/شهید دستغیب -سرای دیگر* /شهید دستغیب - منازل الاخرة ( داستانهایی از سفر آخرت) * /محدث قمی (حاج شیخ عباس قمی)( این کتاب به صورت الکترونیکی در کتابخانه تبیان وجود دارد) .
- بازگشت به خدا، على اكبر ناصرى
5- دعا . از خدا بخواهید شما را در طاعت و بندگی خودش یاری کند.
6- انس با مسجد و مجالس مذهبی و دوستان خوب. شرکت در مراسم نماز جماعت و دعا به طور مداوم و نیز استفاده از برنامه های معارفی مانند برنامه ی سمت خدا از شبکه 3 که تأثیر به سزایی در رفع غفلت دارد.
7- اجتناب و دوری از زمینه های گناه و فراهم کردن شرایط اجتناب از گناه، مانند ازدواج برای کسی که به گناهان مربوط به غریزه جنسی گرفتار است.
و در پایان اگر در هر حال باز هم لغزشی حاصل شد از توبه و بازگشت هرگز ناامید نشوید چون این هم یکی از نقشه های شیطان است که انسان را از توبه ناامید کند. یکی از دامهای شیطان این است که بنده ی گنهکار را از رحمت خدا ناامید کند لذا هرگز ناامید نشوید و در هر حالی بنده خدا باشید و حتی اگر گناهتان را ترک هم نکردید فریب شیطان را نخورید که پس دیگر نماز هم نخوان خدا تو را دوست ندارد و ... اینها نقشه شیطان است لذا در هر حال حتی ارتکاب و گرفتاری به گناه باز هم رابطه ی خود را با خدا ترک نکنید و از توبه و استغفار دست نکشید. صدبار اگر توبه شکستی باز آی . موفق باشید.
استمناء و خودارضایى داراى آثار سوء و پیامدهاى منفى زیادى مىباشد از جمله: تحلیل رفتن قواى جسمانى و آسیبپذیرى سریع در برابر بیمارىها ؛ ضعف بینایی ؛ ضعف مفاصل و پیرى زودرس ؛ ضعف شدید حافظه و ناتوانى در تمركز حواس ؛ اضطراب و افسردگى ؛ یأس از زندگى و بىنشاطى ؛ رخوت و سستى و احساس كسالت دائمى ؛ ضعف اراده و عدم اعتماد به نفس شدید ؛ پرخاشگرى و عصبانیت زود و سریع ؛ ناتوانی جنسی و عدم تمایل به رابطه زناشویی كه نتیجه اش از هم پاشیدن زندگی مشترك میباشد و ... در صورت استمرار حتى افكار و روحیات انسان را نیز تهدید مىكند به همین خاطر، اسلام خودارضایى را حرام و گناه شمرده است
برای جلوگیری از ارتكاب مجدد آن دستور العمل زیر ارائه می شود:
سعى كنید همیشه پیش از خواب مثانه خود را تخلیه كنید. از پوشیدن لباسهاى تنگ و چسبان اجتناب ورزید. - هرگز فكر گناه را به ذهن خود راه ندهید و از تصور و تخیل امور جنسى و شهوانى سخت پرهیز كنید. - از خواندن، شنیدن، نگاه كردن به امور و تصاویر شهوتآفرین دورى كنید. از نگاه كردن و دستورزى به اندام جنسى خود پرهیز كنید. هرگز به رو نخوابید. - هیچگاه تنها در یك مكان نباشید تا فرصت و زمینه گناه از بین برود. - براى تخلیه انرژى زاید بدن به طور منظم و زیاد ورزش كنید. - هیچگاه بیكار نباشید و همیشه براى مشغول ساختن خود به فعالیتى مطلوب و مثبت برنامه داشته باشید. - روزه مستحبى بگیرید و اگر قادر نیستید، روزه تربیتى بگیرید یعنى به كمترین مقدار غذا و كمحجمترین نوع غذاها اكتفا كنید و وعده غذایى خود را كم كنید. به بدى گناه و عواقب آن بیاندیشید و به محض لغزش فوراً توبه كنیدو سعى كنید كه دیگر تكرار نشود. از كتبى كه جنبه موعظه و بیدارگرى قلبى دارد بهره بگیرید و مقید باشید در روز چند ساعت به مطالعه اینگونه كتب بپردازید. براى مثال مجموعه كتابهاى شهید دستغیب توصیه مىشود به خصوص كتاب گناهان كبیره، قلب قرآن، ایمان، قلب سلیم و معاد و سرای دیگر ... به طور کلی برای ترک گناه توجه به امور زیر مفید است: 1- توجه به ناظر بودن خدا همیشه و در همه حال بر اعمال ونیات ما « هو اقرب الیكم من حبل الورید ؛ او از رگ گردن به شما نزدیكتر است » ، « ألم یعلم بان الله یری ، آیا ‹گنهكار› نمیداند كه خدا میبیند » ، « أیحسب ان لم یره احد ، آیا میپنداردكسی او را نمیبیند.
2- توجه به اینكه هر لحظه ، حتی در همان لحظه گناه ممكن است مرگ فرا رسد و در آن حال خدا را ملاقات كند.
3-تلاوت آیات و روایات بیم دهنده از آثار گناه و سختی های برزخ و روز قیامت ، و تدبر در آن.
4- مطالعه كتب مربوط به قبر و قیامت و انذار دهنده در این زمینه معاد*/شهید دستغیب -سرای دیگر* /شهید دستغیب - منازل الاخرة ( داستانهایی از سفر آخرت) * /محدث قمی (حاج شیخ عباس قمی)( این کتاب به صورت الکترونیکی در کتابخانه تبیان وجود دارد) .
- بازگشت به خدا، على اكبر ناصرى
5- دعا . از خدا بخواهید شما را در طاعت و بندگی خودش یاری کند.
6- انس با مسجد و مجالس مذهبی و دوستان خوب. شرکت در مراسم نماز جماعت و دعا به طور مداوم و نیز استفاده از برنامه های معارفی مانند برنامه ی سمت خدا از شبکه 3 که تأثیر به سزایی در رفع غفلت دارد.
7- اجتناب و دوری از زمینه های گناه و فراهم کردن شرایط اجتناب از گناه، مانند ازدواج برای کسی که به گناهان مربوط به غریزه جنسی گرفتار است.
و در پایان اگر در هر حال باز هم لغزشی حاصل شد از توبه و بازگشت هرگز ناامید نشوید چون این هم یکی از نقشه های شیطان است که انسان را از توبه ناامید کند. یکی از دامهای شیطان این است که بنده ی گنهکار را از رحمت خدا ناامید کند لذا هرگز ناامید نشوید و در هر حالی بنده خدا باشید و حتی اگر گناهتان را ترک هم نکردید فریب شیطان را نخورید که پس دیگر نماز هم نخوان خدا تو را دوست ندارد و ... اینها نقشه شیطان است لذا در هر حال حتی ارتکاب و گرفتاری به گناه باز هم رابطه ی خود را با خدا ترک نکنید و از توبه و استغفار دست نکشید. صدبار اگر توبه شکستی باز آی . موفق باشید.