ناشناس

سوال 8416

مصرف معمول ویتامین c برای مردان و زنان چقدره؟
ویتامینویتامین C
1400/07/11۶۰ بازدید

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

1 پاسخ
مصرف روزانه ۷۵ میلی گرم ویتامین سی به زنان و ۹۰ میلی گرم به مردان توصیه شده.