سوال 8435

- از سازمان یا ارگان رسمی کشور خود جویای وضع شیوع ویروس در مقصد سفر خودبشین.۲- از دکتر مخصوص فرزندان خود که از پرونده سلامت کودکتان آگاهند؛ راهنمایی بخواهین.۳- خود و مسافران همراه‌تان را بیمه سفر کنین.۴- حتماً به یک فرد قابل اعتماد وکالت بدین تا در صورت قرنطینه بتونه کارهای شما را انجام بده و کمکتون کنه.۵- به مقدار کافی ضدعفونی کننده دست، حاوی الکل ۶۰ درصد به بالا، همراه خود داشته باشین.۶- حتماً از دستمال مرطوب آنتی باکتریال استفاده کنین.
- حتماً مقداری مایع لباسشویی برای شرایط قرنطینه به همراه داشته باشین.۸- کودکان بین چهار تا ۱۳ سال با توجه به سن و وزن و جنسیت خود به ۲۰ تا ۳۰ گرم پروتئین در روز نیازمندند. مواد پروتئینی همانند پودر پروتئین یا شکلات های پروتئینی که در بیشتر داروخانه ها موجود است، به همراه داشته باشین.