سوال 8476

اگر بدنمان کم آب باشه خود را روی پوستمان نشان می ده  و آن را خشک، بی انعطاف و پوست پوست می کن
ه.

آب تاثیر زیادی روی پوست داره که اگر بدن کم آب باشه پوست خشک و بی انعطاف میشه. کمبود آب فرآیند دفع سموم را از طریق پوست کم می‌کنه و پوست دچار پیری زودرس یا چین و چروک میشه. پس آب برای حفظ رطوبت و رسیدن مواد مغذی سالم به پوست مهمه. آب بدن با افزایش سن کاهش پیدا میکنه که با افزایش مصرف آب برطرف میشه.