ناشناس

سوال 849210

به نام خدا<br />با سلام و عرض ادب<br />از اواخر فروردین متوجه شدم باردار هستم و تقریبا 50 روز از باردار شدنم میگذرد،قبلا از سایت شما رژیم آنلاین دریافت میکردیم اما در حال حاضر رژیم مذکور مناسب شرایطم نیست .<br />لطفا اگر برایتان مقدور است رژیمی مربوط به شرایط را راهنمایی فرمایید .<br />قد 169 سانت وزنم 75 کیلو

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

1 پاسخ
سلام دوست عزیز
آیا وزن شما از دو ماه گذشته تا کنون تغییر کرده است؟
دو تا سه روز غذاهایی را که به طور معمول مصرف می کنید به همراه ساعت و مقدار مصرف اعلام نمایید