سوال 8614

برای بهبود هر چه سریع تر بیماران و سپری شدن دوران نقاهت رعایت رژیم غذایی غنی از غذا‌های گیاهی با حداقل فرآوری، شامل میوه، سبزی، نان و غلات سبوس‌دار، حبوبات، ماهی، مرغ و مصرف کم گوشت قرمز توصیه می‌شود. مصرف روزانه سوپ داغ، میوه و سبزی تازه و استفاده از مقدار زیاد منابع غذایی ویتامین A که سبب حفظ یکپارچگی مخاط تنفسی می‌شود از دیگر موارد مورد اهمیت در برنامه غذایی بیمار مبتلا به کروناست همچنین استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین C به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن و استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین، روی، آهن و سلنیم سیستم ایمنی این بیماران را تقویت می‌کند.مصرف خوراکی‌هایی با منابع کربوهیدرات پیچیده و نشاسته‌ای، روغن گیاهی یا روغن نباتی را در غذای بیماران کرونایی فراموش نکنید. علاوه بر آن مصرف عسل، زردچوبه، سیر، پیاز تازه، زنجبیل و مصرف صبحانه منظم به بیمار هم از ضروریات است.

 

غذایی که مانند دارو برای مبتلایان به کرونا عمل می‌کند !
آب ۵ لیوان 
بلغور گندم یک فنجان 
هویج ۱ عدد 
پیاز کوچک ۱ عدد 
جعفری و شوید تازه خرد شده هر کدام ۳ قاشق غذاخوری «در ۲۰ دقیقه آخر پخت اضافه شود»
نمک و زردچوبه 
روغن کنجد ۲ قاشق غذاخوری، یا ۲۵ گرم کره حیوانی پاستوریزه 
لیموعمانی 
 اگر بیمار کم اشتهاست همین سوپ را میل کند و این مقدار سوپ برای ۴ نفر می‌باشد. بیماران در شروع بیماری، بیماران بستری کرونا و در دوره نقاهت تا بهبود علائم می‌توانند استفاده کنند.