سوال 8695

میوه کیوی، میوه دیابتی‌هاست. میوه کیوی باعث کاهش سطح قند خون میشه. میوه کیوی شامل ویتامین C ،E و A، زردینه، پتاسیم و مقدار زیادی بتاکاروتنه که باعث حفاظت از رادیکال‌های آزاد و بهبود سلامتی بدن میشه. میوه کیوی حاوی فیبر و کربوهیدراته. به کنترل قند خون کمک بسزایی میکنه. شاخص گلوکز آن‌ هم بین ۴۷ تا ۵۸ است. روزی یک عدد خوردن میوه کیوی برای کنترل قند خون بسیار مناسبه.