سوال 8775

میوه گلابی از ویتامین‌های A، B1، B2، C و E تشکیل‌ شده و همچنین دارای فیبره که به تنظیم سطح قند خون، کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک بسزایی میکنه. در ضمن میوه گلابی کربوهیدرات و کالری کم داره و شاخص قند خون آن ۳۸ است. فیبر موجود در میوه گلابی باعث سیری کاذب میشه. اگر دیابت نوع ۲ دارید و انسولین استفاده می‌کنین میوه گلابی بسیار سودمند و مفیده.