سوال 8804

بله
خواص پیاده روی با پای برهنه عبارتند از:



کنترل بهتر موقعیت پاها هنگامی که به زمین برخورد می کنند.

بهبود تعادل، آرامش و هشیاری بدن و همچنین کاهش درد.

باعث تقویت مفصل ران، زانو و استخوان ها می شود و عملکرد پاها را از نظر مکانیکی بهبود می بخشد.

حفظ محدوده مناسب حرکت در مفاصل پا و مچ پا و همچنین قدرت کافی و ثبات در عضلات و رباط های پا.

درمان آسیب های ناشی از کفش های نامناسب.

تقویت عضلات پا